plumcacke senza lattosio senza uova

Plumcake allo yogurt banana e cioccolato – senza lattosio senza uova

16 settembre 2018

La colazione è il pasto più importante della giornata, guai a risolverla con un caffè! Ci da l’energia giusta per affrontare la mattinata, e ci da il giusto equilibrio per …

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vellutata

Vellutata di ceci e carote – senza lattosio

2 settembre 2018

In famiglia cerco di portare in tavola una dieta bilanciata che preveda varietà di colori e di macronutrienti. Spesso il poco tempo che ho a disposizione (e anche la stanchezza …

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fagottini di pasta sfoglia senza lattosio

Fagottini dolci di pasta sfoglia – senza lattosio

26 agosto 2018

Un dolce veloce, buono e scenografico, ideale per colazione o merenda, senza lattosio e con pochi zuccheri.

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biscotti ai fichi

Biscotti ai fichi freschi – Settembrini Mulino Bianco homemade – ricetta veloce senza lattosio

19 agosto 2018

Chi ricorda i Settembrini del Mulino Bianco? Sono dei biscotti di frolla morbidissimi e friabili con un ripieno di composta di fichi… buonissimi! Sono purtroppo però fuori produzione. E’ stata …

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ghiaccioli senza lattosio

Ghiaccioli allo yogurt fatti in casa – senza lattosio

12 agosto 2018

Quando il caldo impazza fare merenda è sempre un’impresa! Importante è idratarsi evitando cibi troppo zuccherati. L’ideale è sempre ricorrere alla frutta fresca, od anche un gelato alla frutta, ipotesi …

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linguine salmone pistacchi senza lattosio

Linguine salmone pistacchi e pinoli – senza lattosio

5 agosto 2018

D’estate l’idea di mettermi ai fornelli non mi entusiasma, anche il senso di fame cala, e prediligo cibi freschi, veloci e facili da preparare, meglio se non richiedono cottura!!! A …

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frappè senza lattosio

Frappè alla fragola e mandorle

29 luglio 2018

Con questo caldo continuo a sperimentare ricette liquide e, brancolando ancora nelle sottili differenze tra frappè, frullato e smoothie, apro il frigo e creo. Quel che ho capito alla fin …

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